O fata mamafa o se vaega taua i so'o se faleteuoloa po'o se fale gaosi oloa. O nei fausaga malosi ua mamanuina e teu ma faʻapipiʻi le tele o faʻamaumauga, meafaitino, ma meafaigaluega i se tulaga saogalemu ma lelei. O le umi o le ola o fata mamafa e mafai ona fesuisuiaʻi e faʻatatau i le lelei o mea e faʻaaogaina, tulaga o le tausiga, ma le mamafa o fata.
O le mea e lelei ai, o fata mamafa mamafa e umi ma umi, ma e mafai ona tatalia le tele o le ofuina ma loimata. Faatasi ai ma le tausiga lelei ma le tausiga, e mafai ona latou tautuaina se pisinisi mo le tele o tausaga. Ole ola tonu ole fata ole a fa'alagolago ile tele o mea, e aofia ai:
1. Tulaga lelei o meafaitino: O le sila maualuga poʻo le alumini e mafai ona faʻamautinoa le malosi ma le tumau o le fata. O mea e maualalo le lelei atonu e sili atu ona afaina i le ele poʻo le pala, lea e mafai ona faʻavaivaia le fausaga ile taimi.
2. Mamafa mamafa: O fata mamafa mamafa ua mamanuina e ave ai mea tetele ma mamafa. Ae ui i lea, o le sili atu i le mamafa e mafai ona afaina ai le fata ma faʻaitiitia ai lona ola.
3. Tulaga o le faʻaaogaina: O le aofaʻi o gaioiga i totonu o le faleteuoloa, e aofia ai le tele o le faʻapipiʻiina ma le laʻuina, e mafai foi ona aʻafia ai le ola o le fata.
4. Tausiga: Fa'amama ma asiasiga faifaipea e mafai ona fesoasoani e fa'amautinoa o so'o se fa'afitauli laiti e fo'ia a'o le'i avea ma fa'afitauli tetele. E mafai ona sui vaega ua faaleagaina pe masaesae, lea e mafai ona faalautele ai le ola o le fata.
E ala i le teu fa'afaigaluegaina o fata mamafa mamafa ma tausia lelei e ala i le tausiga masani, e mafai e pisinisi ona fiafia i fofo fa'atuatuaina e teuina e mafai ona tumau mo le tele o tausaga. Faatasi ai ma le malosi ma le faʻatuatuaina o mea e teu ai, e mafai e pisinisi ona taulaʻi i le faʻatupulaia o latou pito i lalo nai lo le popole e sui a latou fata.
Taimi meli: Au-04-2023
